如果您忘记了美国区Apple ID的购买密码，可以尝试以下步骤来找回或重置密码。
1、访问Apple官方网站，并点击“购物”或“账户”选项，然后选择“管理您的Apple ID”。
2、在登录页面，点击“忘记密码”。
3、输入您的Apple ID（邮箱）并选择一个重置密码的方式，可以选择通过电子邮件或回答安全提示问题来重置密码。
4、如果选择了通过电子邮件重置密码，请检查您的邮箱，您会收到一封来自Apple的邮件，其中包含重置密码的链接，点击链接并按照页面上的指示操作。
5、如果选择了回答安全提示问题，请正确回答您设置的问题，然后按照页面上的指示设置新密码。
6、设置新密码后，请使用新的密码登录您的Apple ID账户。
这些步骤可能因地区和设备的不同而略有差异，如果在尝试这些步骤后仍然无法找回或重置密码，建议联系Apple的客户支持以获取更多帮助，他们可能需要您提供一些个人信息以验证您的身份，然后为您提供进一步的指导。
