微信号被盗或丢失时，可以采取以下方法来找回账号。
1、通过绑定手机找回账号：打开微信登录页面，点击“忘记账号或密码”，选择“找回账号”，然后选择“手机号找回账号”，输入绑定的手机号码并按照提示操作即可找回账号。
2、通过微信客服找回账号：联系微信客服，提供相关的注册信息和身份证明，让客服协助找回账号。
3、通过好友验证找回账号：如果微信账号绑定了好友关系，可以尝试通过好友验证的方式找回账号。
为了防止微信号被盗或丢失，可以采取以下措施：
1、设置复杂的密码，并定期更换密码。
2、绑定手机、邮箱等安全信息，确保信息真实有效。
3、谨慎处理陌生人的好友请求和未知链接，避免泄露个人信息。
4、安装安全软件，保护手机安全。
如果微信号丢失了，应该及时采取措施找回账号，同时加强个人信息安全意识，确保账号安全，如果无法通过以上方法找回账号，建议寻求专业机构的帮助。
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