申请注册一个网易邮箱（包括后缀为 @126.com 的邮箱）的步骤如下。
1、打开网易邮箱官网，在浏览器地址栏输入网易邮箱官网地址，进入页面。
2、点击“注册”按钮，通常在页面的显著位置会有“注册”按钮，点击后开始注册流程。
3、选择注册方式，可以选择“字母邮箱”或“手机号码邮箱”，如果选择字母邮箱，则需要输入一个以字母开头的邮箱名，并设置密码，如果选择手机号码邮箱，则需要输入手机号，并设置密码，无论哪种方式，都需要填写验证码以完成注册。
4、输入相关信息，包括真实姓名、手机号、验证码等，这些信息将用于验证用户的身份和联系用户。
5、点击“立即注册”，完成上述步骤后，点击该按钮完成注册流程，此时系统会提示注册是否成功，并告知所申请的邮箱地址。
信息可能会随网易邮箱官网的更新而变化，建议查看官网获取最新信息，申请过程中要注意信息的准确性，避免出错。
