要使用139邮箱登录并注册微信，你可以按照以下步骤进行。
1、打开手机微信，点击“注册”选项。
2、在注册页面输入你的手机号码，点击“注册”，这时，系统会发送一条验证码到你的手机上。
3、输入手机收到的验证码，按照提示进行验证。
4、验证通过后，系统会要求你设置微信密码和确认密码，按照要求设置密码并确认。
5、在注册页面选择“用邮箱找回”选项，填写你的139邮箱地址作为备用联系方式，这一步不是强制性的，但拥有一个邮箱账户可以提高找回账号密码的安全性。
6、完成以上步骤后，点击“注册”按钮即可完成微信账号的注册。
步骤可能会因为微信版本更新而略有变化，请按照你手机中微信软件的实际情况进行操作，确保你的手机号码和邮箱地址填写正确，并且保持手机畅通以便接收验证码。
