使用邮箱注册的 Apple ID 是您在 Apple 服务和设备上创建账户时所使用的电子邮件地址。Apple ID 是您访问苹果提供的各种服务的唯一标识，包括 iTunes、iCloud、App Store 等。当您使用邮箱注册 Apple ID 时，您会收到一封来自 Apple 的确认邮件，以确认您的身份并激活您的账户。
如果您已经忘记了您使用的邮箱注册的 Apple ID，可以尝试以下步骤来找回：
1、打开苹果官方网站或 iTunes & App Store 的相关页面。
2、找到并点击 "忘记 Apple ID 或密码"。
3、在新页面中，输入您用于注册的邮箱地址。
4、按照页面上的提示操作，苹果会向您提供的邮箱发送一封重置密码或确认身份的邮件。
确保您能够访问该邮箱账户，以便接收来自苹果的邮件，如果您无法找回您的 Apple ID 或遇到其他问题，建议直接联系苹果的客户服务以获得帮助。
